Солнечные лучи являются природным источником витамина D. Также на солнце активнее происходит обмен веществ, усиливаются восстановительные процессы в поврежденных тканях. Однако Абсолютно всем необходимо знать правила безопасного загара, так как солнечные лучи помимо своей пользы, оказывают достаточно агрессивное воздействие на эпителий, глаза, иммунную систему.Простые правила безопасного загара: на открытых участках тела используем защитный крем с SPF 30 …
Колоногидротерапия: когда нужна?Колоногидротерапия — это особенная методика очищения организма от шлаков. Суть процедуры состоит в промывании кишечника водой или отваром трав. Вода или отвар вводится в кишечник с помощью специального аппарата.Колоногидротерапия занимает первые места в ведущих клиниках мира! Именно ее рекомендуют врачи — как лучший способ очищения кишечника. Давайте разберёмся, когда показана процедура: При дисбактериозе, диарее, …
Омега 3 — это полиненасыщенные жирные кислоты, которые укрепляют структуру клеточных мембран. При достаточном количестве Омега-3 в организме: улучшается работа мозга, понижается уровень холестерина, нормализуется работа нервной системы.Помимо этого от уровня Омега-3 зависит: способность организма к регенерации, половая функция у мужчин, работа иммунной системы.Основными источниками данной полиненасыщенной жирной кислоты являются:🔻 Морская рыба (лосось, скумбрия, сардина, …
Щитовидная железа отвечает за наличие гормонов в нашем организме. Эти гормоны в свою очередь отвечают за развитие костных тканей, мышц, работу мозга и сердца.УЗИ щитовидной и паращитовидных желёз надо делать в случае: Наличия объемного образования; Болевые ощущения на боковой или передней поверхности шеи; Отёчность тела; Ощущение жара и потливость; Осиплость голоса; Затруднённое дыхание; Затруднённое глотание; Учащенный пульс; тремор рук; сильное выпадение волос и ломкость ногтей.Записаться …
узи щитовидной железы: когда необходимо делать? Читать полностью »
Если вы отказываетесь полностью от употребления какого-либо продукта, вам необходимо тщательно следить за изменениями в вашем организме. Если в вашем рационе отсутствует мясо, вам необходимо проверять баланс необходимых витаминов и микроэлементов. В таком случае, проверьте: Железо, так как лучше всего оно усваивается из красного мяча, и хуже из растительной пиши. Нехватка железа может привести к …
ЭКГ — электрокардиография, одно из обязательных и очень важных исследований. После 35 лет ЭКГ нужно проходить ежегодно Давайте вместе разберёмся, в каких случаях нужно записаться на ЭКГ: Если у вас высокое артериальное давление. Если у вас повышен уровень холестерина в крови. В случае заболеваний эндокринной и нервной системы. В случае ревматологических заболеваний. При артериосклерозе сосудов. При перенесённых травмах грудной клетки. При …
Железо — это необходимый и незаменимый микроэлемент, как для взрослых, так и для детей. Причины дефицита железа: 🔽 Несбалансированное питание 🔽 Длительный пост 🔽 Вегетарианская диета 🔽 Беременность 🔽 Активные физические нагрузки 🔽 Кровопотери Признаки нехватки железа в организме: 🔽 Выпадение волос, сухость кожи; 🔽 холодные руки и ноги; 🔽 Проблемы с памятью; 🔽 Шум в ушах; 🔽 Головокружения и головные боли. Если у вас …
Бесплатное обследование УЗИ и Рентген в медицинском диагностическом центре «Anamed»!Дорогие друзья, действительно, в нашем медицинском центре вы можете пройти бесплатное обследование УЗИ и рентген на новейшем современном оборудовании.Для этого вам необходимо сделать всего два шага: Получить направление у вашего семейного врача; Записаться на приём в «Anamed Centru» по телефону 0793 22 793 или на сайте www.anamed.md.«Anamed Centru» — ваше …
На самом деле многие проблемы со здоровьем у нас возникают на фоне нарушения работы ЖКТ. Именно поэтому необходимо завести полезные привычки, которые обеспечат здоровье пищеварительной системы. Не подсаливайте и не подслащайте еду Откажитесь от перекусов «на ходу» замените углеводные гарниру на овощи и зелёные салаты Уменьшить количество жирной и жареной пищи в рационе Желудок необходимо проверять с 18 до …
Антибиотики предназначены для лечения бактериальных инфекций. По данным ВОЗ около 50% назначаемых антибиотиков во всем мире, используются не по назначению. Давайте разберёмся в главных правилах использования антибиотиков: Нельзя принимать антибиотики без назначения врача. Перед приемом антибиотиков прочитайте внимательно инструкцию. Принимайте антибиотики стороны в назначенной дозировке квалифицированным специалистом. Не прекращайте приём лекарств раньше окончания курса. Даже …
